Фитнес-клуб World Class во Владимире

Фитнес-клуб World Class
Фитнес-клуб World Class

Информация об организации

Фитнес-клуб World Class контакты

График работы

  • Часы работы:
    • пн-пт: 07:00—23:00; сб-вс: 10:00—22:00

Карта проезда до Фитнес-клуб World Class

Во весь экран

Изображения компании

Фитнес-клуб World Class
Фитнес-клуб World Class
Фитнес-клуб World Class

Фитнес-клуб World Class отзывы и рейтинг

  • Тим Дегтярев
    Сегодня впервые пришли с сыном в WC, все очень понравилось! Спасибо большое девушке тренеру на занятии «веселые рыбки».
  • Таня Мишенева
    ПРИГЛАШАЕМ НА ПРЕЗЕНТАЦИЮ НОВОГО ТАНЦЕВАЛЬНОГО УРОКА SH'BAM!

    В ПОНЕДЕЛЬНИК В 18:00 В СТУДИИ ГП1
    НА ЭТОМ УРОКЕ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ НЕ:

    ВЕСЕЛИТЬСЯ;
    ХУДЕТЬ;
    ТАНЦЕВАТЬ!
  • Таня Мишенева
    Встала утром в семь часов -
    Не могу найти мозгов!
    Кто забрал мои мозги?
    Видно, выкрали враги…

    Потеряла также тапки…
    Кто со мной играет в прятки?
    Нет белья и нет колготок,
    Нет еще каких-то шмоток…

    Не найду помаду, крем…
    И зачем я встала в семь?
    Если б встала к десяти -
    Сразу все смогла б найти!
  • Марина Пряжникова
    Заходите к нам в фитнес-кафе клуба на чашечку чая с новыми конфитюрами: вишня, манго, абрикос, кизил, ежевика, клюква. А еще у нас очень вкусное яблочное повидло собственного приготовления!
  • Таня Мишенева
    Немного о лишнем весе. (со страницы «ЗАЙМИСЬ СОБОЙ»)

    Лишний вес есть лишний вес — даже зимой, когда складки с жирком спрятаны под одеждой. Мы не будем определять рейтинг диет и способов похудания, а просто обратимся к научно доказанным фактам. Выводы сделаешь сам.
    1.Часто рекламируемая низкоуглеводная диета испытание не только для твоего желудка, но и серьезная нагрузка на психику. Для нормальной работы мозга нужны углеводы. Урезая их до минимума, ты лишаешь его питания, а это сказывается на психическом состоянии. Раздражительность, забывчивость, заторможенная реакция все это результаты безуглеводки. Исследования австралийских ученых показывают, что депрессивное состояние может продолжаться даже после возвращения к нормальному питанию! В общем, хорошо подумай, прежде чем садиться на низкоуглеводную диету.
    2.Помни, что физические упражнения во время похудания даже важнее специальной диеты. Группа испытуемых, под наблюдением специалистов из медицинского центра в Остине (США) тренировалась четыре раза в неделю по 30 минут. За два месяца каждый потерял в среднем 5 кг жира. Никакой специальной диеты никто из них не придерживался просто употребляли здоровую пищу. Очевидно, что в данном случае расход калорий превышал их поступление. Но сочетание диеты и физических нагрузок дало бы больший эффект, безусловно.
    3.Здоровый сон нужен организму не только для восстановления мышечной и умственной деятельности, но и для того, чтобы организм мог контролировать нормальный вес. Ученые давно подметили: те, кто постоянно не досыпают, больше рискуют набрать лишние килограммы. Для стройной фигуры просто необходимо 8—9 часов сна.
    4.Интенсивность и частота тренировки напрямую влияет на прогресс в борьбе с излишками жира. Как известно, жир в качестве источника энергии используется при тренировке средней и ниже средней интенсивности. Также на скорость сжигания жира во время тренинга влияет то, занимался ли ты физической активностью незадолго до этого. Другими словами, тренируясь дважды в день можно существенно увеличить свой прогресс.
  • Таня Мишенева
    Поздравляем с победами на Олимпиаде в Нижнем Новгороде
    Юрия Кириллова: 1 место плавание, 3 место триатлон;
    команды World Class Games: 3 и 4 место в межклубной эстафете.

QR-код

Сайт:





Показать на карте:





Позвонить: